SE RéGéNéRER NATURELLEMENT
"La régénération est un processus naturel que l'on peut observer dans la nature. Mais comment remettre en mouvement ce processus de manière naturelle ? La régénération du cycle de la vie se réalise pendant la pause hivernale. C'est une démarche féminine. La femme, par nature, a une capacité à s'intérioriser, à descendre en elle et à se mettre à l'écoute d'elle-même. Mais les vies empressées que nous menons aujourd'hui nous en éloignent. Les femmes sont ainsi coupées de leur intimité. Quand elles auront recréé ce lien avec elles-mêmes, elles n'auront plus de difficultés à vivre à nouveau cette intimité. Il y a seulement quelque chose en elle à faire fleurir. En développant leur conscience et leur attention, elles découvrent alors avec surprise que ce lien avec elles-mêmes vient tout seul. Naturellement ... Puisque les femmes sont proches de la nature ; elles portent, donnent naissance, protègent et nourrissent la vie. Elles ont aussi cette capacité à entrer en elles-mêmes et à descendre dans cette intériorité où elles vont pouvoir toucher ces forces de vie qui vont leur permettre de s'épanouir et de se développer dans leur complétude.
La régénération naturelle consiste à prendre soin de soi au féminin. Les femmes ont ce don naturel, mais elles prennent très peu soin d'elles-mêmes. En tournant leur regard vers l'intérieur, elles partent à la recherche de quelque chose qui est perdu. C'est comme aller chercher au fond de soi quelque chose de très précieux, que l'on connaît très bien, mais que l'on a oublié. C'est retrouver une qualité d'amitié avec soi-même."
Laurence Cortadellas (enseignante et formatrice en qi gong)